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只是腳趾撞了一下,為什麼整條腿都在疼?

💡 這個故事是 ——
Purum的大腳趾撞到了門檻,不只是腳趾在疼,整條腿都不舒服。
Didi一個個地問我們的身體:「為什麼都在疼呀?」
跟跳舞的骷髏嘉賓一起,來看看骨頭和肌肉是怎麼攜手合作的吧!

「哎唷哎唷……只是腳趾嘛,為什麼整條腿都疼啊?」

Purum一手捂著大腳趾一跛一跛地走著,Didi在旁邊擔心地看著他

「哎唷……哎唷哎唷……」

Purum單腳跳著,一跛一跛地走了過來。

說是大腳趾撞到了門檻,臉都皺成一團了。

「Didi,好奇怪喔。受傷的明明只是一根腳趾……但小腿也在疼,大腿也在痠,整條腿全都不舒服。」

站在旁邊的Saerom搖了搖頭。「哎,Purum就是愛誇張~對吧Popo?」

但我心裡有點疑惑。要說是誇張嘛,他看起來真的很痛。一根腳趾受傷,為什麼上面的部分也全都疼起來了呢?


我去問了Popo——「它們真的都連在一起嗎?」

Popo指著Purum的腿,向Didi解釋骨頭和肌肉是怎麼連接在一起的

Popo輕飄飄地飛了過來,輕輕按了按Purum的腿。「不只是腳趾疼,其實是很自然的事情呢。」

「為什麼?」我湊了過去。

「腳趾的骨頭受傷以後,包裹著那根腳趾的肌肉,以及負責移動腳部的肌肉,都會嚇一跳、使勁兒繃緊。然後,跟這裡相連的小腿和大腿的肌肉,也會一個接一個地跟著緊張起來。」

「蛤,這些都連在一起的嗎?!」Saerom瞪大了眼睛。剛才還說人家誇張,現在自己反而更吃驚了。

我也不太相信,又問了一遍。「真的嗎?怎麼連在一起的?」

Popo輕輕指了指上方的按鈕。「光用說的不夠直觀吧?那我們直接去問身體裡面吧。」


「你是誰呀?」跳舞的骷髏出現啦!

Purum在Popo的魔法下變成了嘎嘎作響的骷髏模樣,翩翩起舞,Didi在旁邊驚訝地看著

「變身!嗨哈!」Popo向Purum伸出手去——

Purum的皮膚嗖地透了過去,變成了一副嘎嘎作響的白色骷髏

「哇!這是什麼!」Purum舉起自己的手臂,更加震驚了。「我身體裡居然有這麼多骨頭?」

骷髏Purum聳了聳肩膀,抖了抖膝蓋。一點都不可怕,反而超可愛的。跳舞的骷髏嘉賓就這樣出現在我們面前!

「等等,我可以一個一個地問你嗎?」我舉起手來。我有好多好多問題想問。


從頭到腳,一一採訪骨頭們

Didi用手指點著圓圓的頭骨和左右彎曲的肋骨,仔細觀察著

第一個採訪圓圓的頭骨。「你負責做什麼呀?」

像碗一樣圓的頭骨好像在回應一般發出了光。它把裡面的大腦緊緊包裹住、保護起來,還為眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴騰出了位置。就像一直戴著一頂堅硬的頭盔呢。

接下來是左右各彎著的長長的肋骨。十二對肋骨像弓一樣彎曲,構成一個大籃子。肺和心臟就穩穩地收在裡面。

「把手放在胸前,深深地吸一口氣。」我按Popo說的去做,一吸氣,肋骨稍微張開了一點,再合攏了回來。哇,骨頭會動的!

Didi看著背部中央一節一節連接起來的粗柱子般的脊椎,以及與腿相連的骨盆

看向背部正中央,有一根節節相連的粗柱子!那就是脊椎,也叫脊柱。它在身體正中央穩穩支撐著,讓我們能夠筆直站立。

它下面是骨盆,負責連接脊椎和兩條腿。它接收從上方傳來的體重,再傳到腿部。這就是我們能夠走路的原因。

「手指骨像豆粒一樣小,但足足有二十七塊呢。」骷髏Purum動了動他的手指。正是因為有好多短小的關節,我們才能隨心所欲地彎曲手指。


「骨頭們怎麼連在一起的?」關節來回答

Didi轉動著手肘和手腕的關節,好奇地研究著它們如何彎曲

在這裡我問了最好奇的問題。「那骨頭和骨頭是怎麼連在一起、還能這麼靈活彎曲的?」

手肘和手腕隨之發光。那叫關節。骨頭與骨頭相互接觸、連接的地方。正是因為有關節,我們才能彎曲手臂、轉動手腕。

「試著把手腕繞個圈轉一轉。」我照著做,慢慢地轉了一圈,裡面傳來一種順滑滾動的感覺。這就是關節在工作啊。

骷髏Purum補充道:「話說,我奶奶說她膝蓋很疼。關節用久了、用多了,會磨損、會疼的。」以後要好好愛護它,輕輕地用才行。


「我有多少塊骨頭?」出乎意料的數字

Didi站在並排比較嬰兒和成人骨頭數量的AR畫面前,嘴巴大大地張著

「Popo!我們身體裡到底有多少塊骨頭啊?」我數了數手指,完全猜不到。

「大人大概有206塊。但是……」Popo嘿嘿一笑,「剛出生的寶寶大概有450塊呢。」

「蛤?!小小的寶寶反而更多?」這真的完全出乎意料。

原來,隨著我們慢慢長大,小骨頭們會互相融合,數量就減少了。而且骨頭會越來越硬,硬了就不太容易再變長,所以成年之後身高就停止增長了。

所以我現在身高蹭蹭地長,是因為骨頭還軟軟的、正在生長嘛。太神奇了!


「這次是肌肉人!」謎底終於揭開啦

Purum變成肌肉發達的肌肉人,炫耀著鼓起的肌肉,旁邊的Didi笑得前仰後合

這時Popo又伸出了手。「還要認識一下肌肉呢!變身!」

骷髏Purum這次變成了隆起的肌肉人!「哈哈哈,好帥啊~!」Purum雙臂彎起來,鼓出兩塊大肌肉。

「我身體裡居然有這麼多肌肉?」Purum又吃驚了。

「是啊。肌肉大約佔我們體重的一半呢。」聽了Popo的話,大家都倒抽一口氣。我身體的一半都是肌肉!

到這裡,剛才的疑惑開始慢慢解開了。受傷的明明只是一根腳趾,為什麼整條腿都疼呢?

AR畫面展示走路時腳、膝蓋和大腿的肌肉是如何一連串地一起運動的

「肌肉包裹著骨頭來保護它們,同時也讓骨頭動起來。」Popo讓肌肉人Purum慢慢走了幾步。

邁出一步,不只是腳部的肌肉在動。膝蓋的肌肉、大腿的肌肉,一個接一個地跟著動了。全都連著,一起行動!

「啊哈!」我忍不住拍了一下膝蓋。腳趾在疼,所以和它相連的肌肉們都要拼命工作——這就是為什麼整條腿都在抽疼啊。

「對嘛!真的全都連在一起的!」Purum笑得特別開心。剛才說他誇張的Saerom,不知什麼時候一臉愧疚。「Purum……對不起,你是真的很疼吧。」


「有我沒辦法控制的肌肉嗎?」

AR畫面並排展示彎曲手臂的骨骼肌和在胸腔內撲通撲通跳動的心肌

我又想到了一個問題。「肌肉都是我想動就能動的嗎?」

「不是喔。」Popo讓Purum的手臂彎曲又伸直。「像手臂這樣,按自己的意志活動的肌肉叫骨骼肌。它們緊緊貼在骨頭上,拉著骨頭動來動去。」

「但是驅動胃和腸子的肌肉,不用你下命令,自己就會工作。這種肌肉是沒辦法隨意控制的。」

「心臟也是嗎?」我把手放在了胸口。撲通撲通,一直在跳。

「對啊。讓心臟跳動的肌肉,就算睡著了也不會休息。」哇,原來我睡著的時候,還有肌肉在勤勤懇懇地工作呢。


回到家,自己試著鼓起了肌肉

Didi彎起手臂,用另一隻手摸著鼓起來的肌肉,一臉好奇

回到家,第一件事就是——把手臂伸直,然後使勁兒彎起來!

手臂上面那部分就鼓了出來。用另一隻手摸了摸,是硬的。

這就是肌肉收縮、拉著骨頭的感覺。肌肉縮短,骨頭跟著彎曲,肌肉就這樣鼓起來了!

我也摸了摸手肘、膝蓋和頭。皮膚下面有硬硬的東西,感覺到了嗎?那些全都是骨頭。骨頭和肌肉攜手合作,藏在我們身體的每一個角落。

對了,想讓骨頭和肌肉變強壯,就要多出去跑跑跳跳,多吃牛奶和小魚乾這類含鈣豐富的食物。今天晚飯,我要多吃一口小魚乾!

不過你說奇不奇怪……Purum因為一根腳趾整條腿都疼了,而我現在蹦蹦跳跳地好好的。這是不是說明,我的骨頭和肌肉正在好好地、相親相愛地工作著?嘿嘿。


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想親眼看看自己身體裡的骨頭和肌肉嗎?

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常見問題

Q. 只有一根腳趾受傷,為什麼整條腿都疼?

因為我們身體裡的骨頭和肌肉緊密相連、協同工作。腳趾受傷後,包裹腳趾的肌肉和負責移動腳部的肌肉都會受到驚嚇、繃緊,緊張感一路傳到相連的小腿和大腿肌肉。所以即使只有一處受傷,整條腿也會痠痛起來。

Q. 人體裡有多少塊骨頭?

大人大約有206塊。有趣的是,剛出生的嬰兒大約有450塊,比大人還多!隨著成長,小骨頭會互相融合,數量就減少了。骨頭包括頭骨、肋骨、脊椎(脊柱)、手臂骨、腿骨、手指骨和腳趾骨等。骨頭與骨頭相接、可以活動的地方叫做「關節」。

Q. 怎樣才能讓骨頭和肌肉更強健?

多出去玩耍、多運動,同時均衡攝取牛奶、小魚乾等富含鈣質的食物。肌肉包裹並保護著骨頭,同時驅動骨頭運動,約佔體重的一半,非常重要。吃得好、玩得好,骨頭和肌肉就能一起健康成長。


下次再帶著有趣的故事來找你們。—— Didi

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